Obtener un piel hidratada y suave es el resultado de un cuidado diario. Ser constantes a la hora de mimar nuestra piel es importante para conseguir lucir una piel bonita y saludable.
Lo primero es conocer nuestra piel para saber cómo tratarla adecuadamente según sus necesidades. Para ello, debemos estudiar nuestra piel atendiendo a una serie de pautas que nos ayudarán a discernir qué tipo de piel tenemos.
Si tu piel es tirante y áspera, tienes el prototipo de una piel deshidratada o seca. Observarás que los poros son diminutos y cerrados, y que apenas tienes tienes espinillas o poros negros.
Si reúnes todas esas características descritas, quédate y continúa leyendo porque esto te interesa. Hoy te vamos a dar una serie de pautas para combatir las pieles secas y prevenir la aparición de arrugas prematuras o incluso descamaciones.
Combate la piel seca
- Bebe mucha agua: ya sabemos que suena tópico, pero no por ello deja de ser cierto. El primer paso es conseguir una buena hidratación, y nada mejor que comenzar desde adentro. Una piel seca puede ser signo de que no bebes lo suficiente, por ello te recomendamos beber un mínimo 2 litros de agua. Este hábito ayudará a devolver a tu piel la elasticidad que necesita y fundamental para evitar la aparición de arrugas o estrías.
- Sobre la ducha: date una ducha de no más de 10 minutos y utiliza preferiblemente agua tibia en vez de caliente, de lo contrario favorecerás una piel más reseca, cosa que no queremos. En cuanto a los geles, te recomendamos el uso de un gel con aloe vera, puesto que te ayudará a retener la hidratación de tu piel y a mantener a raya el exceso de grasa.
- Sobre la ropa: hay algunos tejidos que irritan la piel más que otros, y eso lo tenemos que tener en cuenta no sólo a la hora de vestirnos sino también a la hora de vestir nuestro hogar: toallas, sábanas…Los tejidos más sensibles con nuestra piel son la seda y el algodón, por el contrario los más irritantes son los acrílicos, el poliéster e incluso la lana.
- Hidratante adecuada: lo importante de las hidratantes para pieles secas no son el contenido de agua de la misma, sino otros componentes como la glicerina o la leticina. Es importante intentar usar productos que no contengas perfume, también son apropiados los aceites, sobre todo si llevan como componentes rosa mosqueta o aceite de argán.