Los mejores consejos para llevar una vida saludable
Saber cómo cuidar las piernas es esencial ya que son una parte muy delicada de nuestro cuerpo, sustentan todo nuestro peso cada día y están sometidas a un gran esfuerzo. Por ello, es importante proporcionarles el cuidado adecuado, sobretodo si hacemos ejercicio o tenemos un trabajo que requiere que estemos de pié durante todo el día.
Algunos malos hábitos en nuestra vida cotidiana provocan la sensación de pesadez en las piernas o el síntoma de piernas cansadas.
El tener una vida muy sedentaria y andar poco, llevar ropa ajustada, tacones altos, abusar del sol o agua caliente, que provocan la dilatación de los capilares, depilaciones con cera caliente o consumo de tabaco que dificultan la buena circulación sanguínea en nuestras piernas a parte que favorecen la celulitis, etc.. son malas costumbres para la salud de nuestras piernas.
Consejos para combatir las piernas cansadas Continuar leyendo “Combatir las Piernas Cansadas”